As mãos sangram para debulhar o trigo. É preciso...
            O  corpo   se cansa  de   moer,  remoer  e  moer....
            Este  é o  caminho  para  se  fazer o pão.  Juntados
            os   grãos  transformados  em  farinha acrescentada
            que  acrescentado a  água  bendita e o  sal  sagrado
            tem-se o pão da vida.
            Irrelevante as mãos  sangrarem e o corpo se cansar.
            A  cada  dia  a  vida  pede o pão – forjado no desafio.
            Com  o   passar   dos  tempos  o   cansaço e   a  dor
            desaparecem. E o pão,este ganha o sabor aprimorado
            do   entendimento,   do equilíbrio e da Paz.
            .                                                       ( Ana Stoppa)